激辛LOOK
10
分
難易度
なんいど
：
材料
ざいりょう
2
人分
にんぶん
204kcal
材料名
ざいりょうめい
･･････
分量
ぶんりょう
･
目安
めやす
ルック（ホワイトラバーズ）
1
箱
はこ
白菜
はくさい
キムチ
30g
韓国
かんこく
のり
5
枚
まい
作
つく
り
方
かた
1. キムチはザク
切
ぎ
りにして、
冷蔵庫
れいぞうこ
で
冷
ひ
やす。ルックも
冷
ひ
やしておく。
2.
韓国
かんこく
のりは
半分
はんぶん
の
大
おお
きさに
切
き
る。
3. 2にルックとキムチ（1
個
こ
3gを
目安
めやす
に）をのせる。
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