カントリーマアム

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ディップ3種しゅ

5分 難易度なんいど：

アボカド・ヨーグルトディップ
材料名ざいりょうめい･･････分量ぶんりょう･目安めやす

  • 完熟かんじゅくアボカド

    1個こ

  • ヨーグルト

    200g

  • レモン果汁かじゅう

    1/4個分こぶん

  • こしょう

    少々しょうしょう

作つくり方かた
  1. 1.　アボカドは種たねを取とって皮かわをむき、レモンを混まぜながらフォークなどでペースト状じょうになるまでつぶす。
  2. 2.　ヨーグルトを混まぜ、こしょうを加くわえてよく混まぜる。
林檎りんごのクリームチーズディップ
材料名ざいりょうめい･･････分量ぶんりょう･目安めやす

  • 林檎りんご（できれば紅玉こうぎょく）

    1/4個こ

  • ローストくるみ

    30g

  • クリームチーズ

    50g

  • 生なまクリーム

    大おおさじ2

作つくり方かた
  1. 1.　林檎りんごは芯しんをとって皮付かわつきのまま、薄うすくスライス、くるみは軽かるく刻きざんでおく。
  2. 2.　クリームチーズはレンジ500Wで30秒びょう加熱かねつし、生なまクリームをしっかり混まぜる。
  3. 3.　1の林檎りんごとくるみを混まぜる。
果肉かにく入いりオレンジマーマレード
材料名ざいりょうめい･･････分量ぶんりょう･目安めやす

  • オレンジ

    1個こ

  • オレンジマーマレード

    1瓶びん（120～150g）

作つくり方かた
  1. 1.　オレンジは上下部分じょうげぶぶんを切きり落おとして、ナイフで縦たてに果肉かにくが見みえるよう皮かわをむき、薄皮うすかわに沿そって房ふさごとに実みを取とり出だす。(取とり出だし終おわったら絞しぼって、余分よぶんな果汁かじゅうを取とっておく。)
  2. 2.　1の果肉かにくと果汁かじゅう、マーマレードをよく混まぜる。